Cum îi poți învăța pe copii prin exemplul personal?

Așadar, gândește-te: ce ai vrea să te vadă copilul tău făcând? Și care sunt lucrurile pe care ai vrea să le învețe, astfel încât să îi poți arăta prin exemplul personal?

Fă ceva ce îți aduce plăcere!

Copiii se bucură de fiecare dată când se joacă, dar ar putea să vadă la tine că există o multitudine de activități care aduc fericire. Fie că este vorba de grădinărit, alergare, croșetat sau puzzle, hobby-urile aduc împlinire și contribuie la dezvoltarea diverselor aptitudini. Poate unele din acestea le veți face împreună, sau poate îi vei insufla inspirația să caute ceva care îi aduce aceeași plăcere.

Odihnește-te!

Copiii nu prea stau locului, dar sunt importante și clipele de liniște și odihnă! Lasă-i să te vadă cum îți reîncarci bateriile: stând pe canapea și citind o carte, sau pur și simplu sub o păturică savurând un ceai. Poate că în ritmul alert al vieții de părinte îți găsești cu greu momentele acestea, dar chiar și zece minute de repaus pot face minuni – atât pentru tine, cât și pentru cei mici.

Ai grijă de sănătatea ta!

Doar pentru că bunăstarea celui mic este cea mai importantă nu înseamnă că trebuie să te neglijezi! Copilul poate învăța de la tine ce înseamnă self-care! Dacă este suficient de mare sau de cuminte, îl poți lua cu tine la dentist sau la medicul de familie, îl poți învăța despre un stil de viață sănătos, prevenția bolilor cu ajutorul alimentației și sportului. Desigur, nu trebuie să îl copleșești cu informații care să îl sperie și să nu îl împovărezi cu toate bolile familiei extinse! Însă îl poți ajuta să conștientizeze importanța grijei față de sine și îl poți ajuta să creeze o relație bună cu medicii, bazată pe încredere și prietenie.

Cere-ți scuze atunci când greșești!

Nimeni nu le știe pe toate, nimeni nu face totul corect. Doar pentru că ești părinte nu înseamnă că nu trebuie să recunoști atunci când greșești. Astfel, îi poți arăta copilului tău că trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru faptele tale, că trebuie să fii empatic față de cei din jur și să iei în considerare sentimentele lor. Desigur, arată-i și cum trebuie să înveți din greșeli astfel încât să le eviți pe viitor. Explică-i care sunt consecințele faptelor și felul în care îi afectează pe ceilalți.

Învață lucruri noi!

Pentru copii, totul este o descoperire! Fiecare obiect, fiecare acțiune, toate lucrurile din jur sunt noi și învață despre ele în fiecare zi. Atunci când încerci și tu să deprinzi noi aptitudini sau să te familiarizezi cu domenii noi, poate întâmpini dificultăți, sau ești frustrată că nu progresezi mai repede, sau te bucuri la fiecare mică reușită. Arată-i prin exemplu sunt sunt gestionate toate aceste situații! De asemenea, atunci când treci prin aceste emoții poți să empatizezi mai bine cu cel mic și îi poți înțelege mai bine reacțiile.

Cere ajutorul!

Părinții sunt niște super-eroi. Se descurcă în aproape toate situațiile, își iau energia din dragoste și găsesc soluții prin informare, își ascultă intuiția și nu renunță atunci când nu le iese din prima. Cu toate acestea, uneori li se pare greu sau poate chiar rușinos să ceară ajutorul. Însă acest lucru nu este un exemplu pozitiv pentru copil, care va considera poate că trebuie să procedeze la fel. În timp, presiunea auto-impusă de a se descurca singur poate duce la dezamăgire, frustrare sau renunțare. Persoanele dragi, de încredere, abia așteaptă să contribuie și să facă viața proaspetei mămici mai ușoare. La fel, copilul trebuie să aibă deschiderea să ceară ajutorul mamei și celor apropiați atunci când are nevoie!

Sunt nenumărate lucruri mici și mari pe care copiii le observă și le imită, tocmai de aceea acțiunile părinților trebuie să reflecte principiile de viață și etica pe care doresc să le adopte cei mici. Arată-le copiilor prin exemplu personal cum pot să crească frumos și armonios, cum să fie încrezători în forțele proprii dar și cum să-și depășească sau accepte limitele, cum se pot descurca în situații dificile și cum să se bucure de lucrurile bune.